Сегодня идет свободное скачивание без начисления Download

Роберт Лихи | Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018) [PDF]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Bot ®

Стаж: 3 года 6 месяцев

Сообщений: 14

Создавать темы 11-Июл-2018 18:45

[Цитировать]

Роберт Лихи | Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018) [PDF] - Автор: Роберт Лихи
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-0574-8
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[Профиль] [ЛС]
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 21-Сен 14:43

Часовой пояс: UTC + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы